Ankara Travestileri | Ankara travesti çankaya travesti
Soğuk havaların etkisiyle genellikle kapalı alanlarda geçirilen süre artıyor. Bu durum ankara travestileri için grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların yayılmasına zemin hazırlıyor. Hastalıklardan korunmanın en önemli yolu bağışıklığı güçlü tutmaktan geçiyor. Hastalığa yakalanmadan ya da ilk belirtiler ortaya çıktığında doğru beslenerek önleyici tedbirler almak önem taşıyor.vBeslenme Danışmanı Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, grip ve soğuk algınlığı ile mücadelede yardımcı olan besinler hakkında bilgi verdi.
Kış mevsimi itibariyle grip ve soğuk algınlığı sıklıkla karşılaşılan şikayetlerin başında gelir. Zayıflayan bağışıklık, yetersiz beslenme ile de birleşince soğuk havalarda soğuk algınlığı ve gribe yakalanmak kaçınılmaz olmaktadır. Bu hastalıklar özellikle çocuklar, hamileler ve 65 yaş üstü yetişkinler için tehlike oluşturabilmektedir. Bu nedenle gribe karşı korunmada ve ilk belirtiler ortaya çıktığında önlem almak gerekmektedir. Grip ve soğuk algınlığı ile mücadelede yardımcı olan bitki ve besinlerden bazıları şunlardır;
Probiyotikler: Bağırsak florasının dengelenmesi bağışıklık sistemini destekleyeceği gibi özellikle fermente sebzede ve suyunda bulunan laktik asit bakterileri enfeksiyon ile mücadelede yardımcı olmaktadır. Bağırsak florasının düzenlenmesinde probiyotikleri tamamlayan bir diğer mekanizma da prebiyotiklerdir.
Kalın bağırsaklarda yaşayan probiyotikler, prebiyotikleri besin kaynağı olarak kullanmaktadırlar. Soğan, enginar, sarımsak, hindiba, şeker pancarı, brokoli, pırasa, yer elması, avokado, balkabağı, ev yapımı yoğurt, tatlı patates, turp en iyi prebiyotik kaynaklarındandır.
İlişkinin Ilk Günleri Yorucudur.Çünkü Kendiniz Hakkındaki Sorgulamalarınızı Sonlandıramazsınız.Mini Elbisemle Küçük Yaramaz Bir Kedi Mı Olmalıyım? Onu Bekletmeli Miyim Yoksa Zaman Kaybetmeden Yanında Mı Olmalıyım? Dişlerimi Fırçalarken Ne Kullanmalıyım? Güvenerek Mı Yoksa Hiç Düşünmeden Kendimi Onun Kollarına Mı Teslim Etmeliyim? Yeterince Konuşmuyor Muyum Yoksa Hiç Susmuyor Muyum? Gibi Onlarca Belki Yüzlerce Soru Geçer Aklınızdan.
Öncelikle Bu Tür Kafa Yoran Soruları Bir Tarafa Atmanız Gerekir.Sakin Olmalı, Çekici Ve Merak Uyandırıcı Tavrınızı Korumaya Devam Etmelisiniz.Seksi Şimdilik Aklınızın Bir Kenarında Tutun.Düşüncelere Dalıp Panik Yaşamamaya Çalışın.
Ikiniz Içinde Artık Yaramazlık Vakti Geldiyse, Bu Doğal Olarak Kendini Gösterecektir.Önce Küçük Bir Öpücükle Başlayacak Daha Sonra Hiç Anlamadan Kendinizi Onun Kollarında Bulacaksınız.Peki Yeni Ilişkinizde Birlikte Geçireceğiniz Ilk Gecenin Hayatınızın En Tuhaf Birlikteliği Olmadığını Nasıl Anlayacaksınız?
Bunu Düşünerek Değil Kendinize Anlamlı Sorular Sorarak Bulabilirsiniz.Öncelikle Kendinize Yatakta Ne Istediğinizi Sorun.Bunu Başkasıyla Konuşmak Oldukça Tuhaf Gelecektir.Unutmayın Siz Ankara Travesti Partnerinizin Bir Aynasısınız.Insan Içgüdüleri Hiç Değişmez.Istediklerinizin Farkına Vararak Onu Yönlendirebilirsiniz.
Ankara Travestiyi Onu Yönlendirin
Ellerinizin Sırtınızda Olmasını Mı Istiyorsunuz? Ellerini Alın Ve Sırtınıza Götürün.Size Daha Sıkı Sarılmasını Istiyorsanız, Siz De Ona Sıkıca Sarılın.Partnerimiz Bize Nasıl Davranıyorsa, Öyle Davranmaktan Hoşlandığını Anlayabiliriz.
Ankara Travestiye Seksi Bir Hikaye Anlatın
Cinsel Ihtiyaçlarınızın Bir Fantezi Içerisinde Hayat Bulmasını Sağlayın.“her Zaman Şunu Hayal Etmiştim.” Veya “eğer Şöyle Yapsak Ne Kadar Ateşli Olurdu Değil Mı?” Gibi Sorularla Onu Heyecanlandırın.Sütyeninizi Açarken Ona Adım Adım Ne Yapacağınızı Anlatmak Yerine, Öncesinde Onu Hayal Dünyasında Bir Geziye Çıkarın.
Ankara Travesti' nin Hoşunuza Giden Hareketlerini Takdir Edin
Saçlarınızla Yada Ayaklarınızla Oynadığında Hoşunuza Mı Gidiyor? Bunu Ona Söyleyin.Kendinizi Ne Kadar Iyi Hissettiğinizi Söyleyin.Doğru Ve Hoşunuza Giden Bir Şey Yaptıklarını Anladıklarında Bundan Zevk Alıp Defalarca Yapmak Isteyeceklerdir.
Ankara Travestiden Taleplerde Bulunun
Sürekli Denemek Istediğiniz Cinsel Bir Arzunuz Varsa, Bunu Talep Etmekten Çekinmeyin.O Bölgenize Ellenmesini Veya Dokunulmasını Istediğinizi Beraberliğiniz Sırasında Dile Getirin.
Ankara Travestilerinden Geri bildirim Alın
Seks Iki Kişilik Bir Oyundur. Ankara Travesti Partnerinizinde Sizin Kadar Iyi Vakit Geçirmesi Ilişkinizin Seyrini, Ilişkiden Aldığınız Hazzı Belirleyen Bir Bütün Olmanızı Sağlayan En Önemli Şeydir.“Bunu Yaptığımda Hoşlanıyor Musun?” Gibi Sorularla Onun Ne Hissettiğini Öğrenin.
Önemli Olan Iyi Vakit Geçirip, Bir Dahaki Buluşmanızı Iple Çekmenizdir.Özellikle Ilişki Sonrasınında Sabah Kalktığınızda “ne Geceydi! Bir Daha Böyle Bir Gece Yaşamak Için Sabırsızlanıyorum.” Hepimizin Duymak Istediği Şeydir.
Ankara travestileri ile yapacağınız düzenli seksin sağlık yönünden yararlarını siz değerli okuyucularımıza açıklıyoruz. İşte dah önce hiç duymadığınız travestiler ile seksin yararları…
Rahatlamış ve gevşemiş bir halde, sevişmenin ve dokunmanın verdiği hazza odaklanarak, haz alıp haz verebilme, ruhu ve bedeni paylaşabilme, ne olursa olsun bir şekilde boşalabilme bilim ve sanatı olarak tanımladığım ve insan yaşamının ayrılmaz bir parçası olan seksin sağlık açısından da önemli faydaları olduğunu biliyor musunuz? Düzenli bir seks yaşamının sağlığa olumlu etkileri ve katkıları size şaşırtıcı gelebilir ama unutmayın; tıpkı güneş girmeyen eve doktor girdiği gibi, seks girmeyen eve de cinsel terapist girebilir.
TRAVESTİLER İLE SEKSİN ŞAŞIRTICI 15 FAYDASI:
AĞRILARI AZALTIR YARALARI İYİLEŞTİRİR
Seks sırasında salgılanan bir kimyasal olan oksitosin ve endorfin hormonun daha fazla salgılanmasını sağlayarak ağrıların azalmasına yardımcı olur. Aşkın hormonu olarak bilinen oksitosin ayrıca yaraların iyileşmesini hızlandırıcı bir etkiye de sahiptir.
KADINLARDA MESANE KONTROLÜ ARTIRIR
Ankara travestileri ile düzenli seks aşk kasları adını verdiğim pelvik taban kasları için egzersiz işlevi görerek kadınlarda mesane kontrolünü artırır. Kadınlarda özellikle menopoz döneminde görülen mesane, rahim ve barsak sarkmalarının azalmasına yardımcı olur. Ayrıca vajinal ıslaklığı ve esnekliği artırarak vajina kuruluğunu önler.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Travesti ile düzenli seks, immünoglobin A başta olmak üzere, vücudunuzun mikrop, virüs ve bakterilerle savaşmak için kullandığı antikorların daha fazla salgılanmasını sağlayarak bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve sizi bu davetsiz misafirlere karşı koruyamaya yardımcı olur.
KALP KRİZİ RİSKİNİ DÜŞÜRÜR
Düzenli seks kalbinizin dostudur. Kalp atış hızınızı artırmak için harika bir yol olmasının yanı sıra, östrojen ve testosteron hormonlarının düzeylerinin dengede tutulmasına yardımcı olarak kalp sağlığınıza da katkıda bulunur. Çünkü bu hormonların azlığı ya da çokluğu kalp krizi riskini oluşturan faktörler arasındadır.
Ankara Travestileri ile birlikteli FELÇ RİSKİNİ AZALTIR
Seks vücutta kan dolaşımının hızlanmasını ve kan basıncının düşmesini sağlar. Düzenli bir seks yaşamı yüksek tansiyonun önlenmesine ve böylece felç riskinin azalmasına yardım eder.
CİLDİ GÜZELLEŞTİRİR YAŞLANMA ETKİLERİNİ AZALTIR
Seks kan dolaşımını artırarak cilt hücrelerine daha fazla oksijen taşınmasına yardımcı olur. Ayrıca vücutta kolajen üretiminin artmasına da katkı sağlar. Dolayısıyla düzenli seks sonucunda lekeler ve sarkmalar gibi yaşlılık etkilerinin azaldığı, parlak, sağlıklı ve genç görünümlü bir cilde sahip olabilirsiniz.
KADINLARDA REGL DÖNEMLERİNİ DÜZENLER
Düzenli seks sayesinde düzenli ve dengede olan hormonlar kadınlarda regl dönemlerinin düzenli aralıklarda olmasına ve ağrısız geçmesine yardımcı olur.
CİNSEL ORGANLARDA HASTALIK OLUŞUMUNU ÖNLER
Seks sırasında pelvis bölgesinde kan dolaşımının artması rahim, tüpler ve yumurtalıklar gibi pek çok cinsel organın sağlıklı olmasına katkı sağlar. Düzenli seksin cinsel organlarda hastalıklarının oluşmasını önlemede olumlu etkisi vardır. Araştırmalar seksin özellikle erkeklerde prostat kanseri riskini düşürdüğünü göstermektedir.
STRESİ AZALTIR
Modern yaşamın getirdiği streslerden kurtulmanın en iyi ve keyifli yolu sekstir. Düzenli seks ile günlük koşturma ve yoğunluğunuzun üzerinizde yarattığı baskı ve stresten kurtulabilirsiniz.
MUTLU EDER
Seks sırasında yüksek miktarda salgılanan ve mutluluk hormonu olarak adlandırılan endorfin sayesinde libidoda artış olur, yani diğer bir deyişle seks insanı mutlu eder. Düzenli seks eşlerin mutlu olmalarını sağlamanın yanı sıra birbirlerine karşı aşk, güven ve bağlılık duygularını da artırır ve böylece ilişkide yaşanabilecek sorunların daha kolay üstesinden gelinebilir.
KENDİNİZE GÜVENİNİZİ ARTIRIR
Seks ile cinsel ve duygusal doyuma ulaşmak ve eşinizin de sizinle birlikte bu doyumu yaşamasını sağlamış olmak kendinize güveninizin artmasına yardımcı olur.
UYKU SORUNLARINI GİDERİR
Seksten sonra salgılanan hormonlar rahatlama ve gevşemeyi sağlayarak vücudun uykuya geçişi kolaylaştırır. Bu sayede de düzenli seks uyku sorunlarının çözülmesine yardımcı olur.
CİNSEL İSTEKSİZLİK SORUNUNU ÇÖZER
Seks sonrasında testosteron hormonun düzeyindeki artış libidonun yükselmesine neden olur. Libidonun yükselmesi ise cinsel isteksizlik sorununun giderilmesinde önemli bir rol oynar. Yani seks, seksi getir.
KİLO KONTROLÜNE YARDIMCI OLUR VE VÜCUDU FORMDA TUTAR
Düzenli seks, düzenli egzersiz anlamına gelir ve seks sırasında 30 dakikada yaklaşık 100 -150 kalori harcanır. Düzenli seksle harcanan kaloriler kilo kontrolüne yardımcı olur. Tabii seksten sonra bir şeyler yiyerek harcanan kalorileri tekrar almamak kaydıyla… Ayrıca seks sırasında vücuttaki çok sayıdaki kasın çalışmasının egzersiz hareketlerinin yaptığına benzer bir etkisi olduğundan, düzenli seks vücudun formda tutulmasına yardımcı olur.
ALDATMAYI ÖNLER
Yapılan araştırmalar aldatmaların en önemli nedenini seks sorunlarının oluşturduğunu gösteriyor. Sağlıklı ve mutlu bir seks hayatı aldatmaları da önlüyor ve çiftin ilişkisinden aldığı doyumu arttırıyor, tartışmaları azaltıyor.
Ankaradaki Travestiler İle Düzenli Seks Yapın Daha Çok Kazanın!
Cambridge Anglia Ruskin Üniversitesi’nde yapılan araştırma, düzenli cinsel hayatı olanların daha çok para kazandığını ortaya koydu.
The Mirror’ın haberine göre; Ekonomist Dr. Nick Drydakis başkanlığında yürütülen çalışmada, 7 bin 500 kişinin cinsel hayatları ve işleri hakkında verdiği bilgilerden yararlanıldı. Drydakis araştırmasında, daha çok seks yapan katılımcıların daha çok para kazandığı sonucuna ulaştı.
Araştırmaya göre; haftada iki ya da üç kez seks yapanlar, daha az seks yapanlara göre yüzde 4.5 daha fazla kazanıyor. Sağlık sorunu yaşayan ve cinsel hayatları daha aktif olanlar ise benzer sorunlar yaşayıp daha az seks yapanlara göre yüzde 1.5 daha çok kazanıyor.
Uluslararası Manpower dergisinde yayınlanan araştırmada, “cinsel aktivitenin sağlık, yaşam kalitesi ve esenlik ölçüsü olarak kabul edilebileceği” bilgisi yer aldı.
Konuya ilişkin Telegraph’a konuşan Dr. Drydakis, “Teori, insanların sevmeye ve sevilmeye, cinsel olarak ya da değil, ihtiyacı olduğu sonucunu doğurdu. Bu unsurların olmayışı, insanların yalnızlığa, sosyal kaygı ve depresyona daha yatkın olmasına neden oluyor. Tüm bu faktörler de onların çalışma hayatını etkiliyor” dedi.
ANKARA TRAVESTİLERİ İLE İDEAL SEKS SÜRESİ
İdeal seks süresinin uzun olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. En tutkulu sevişmelerde bile orgazm süresi sanıldığı kadar uzun bir süre gerektirmiyor. Jinekolog Rami Asker, tüm gerçekleri açıkladı. Çoğu erkek ve ankara travesti tüm gece süren seks fantezisine inanır fakat gerçeklerle karşılaşınca bu fantazileri hayal kırıklığına ve tatminsizliğe sebep olur.
CİNSEL İLİŞKİNİN KRİTERİ SÜRE DEĞİL
Cinsel ilişkinin başarısı süresine bağlı değildir yani çiftlerin ilişki sonrasında süre hakkında konuşmaları gereksizdir. Özellikle bizim toplumumuzda erkekler için uzun süren cinsel ilişki bir güç simgesi olarak görülür halbuki hiçbir ilgisi yoktur. Çünkü başarılı ve kaliteli sekste uzun süren cinsel birleşmeden çok çiftlerin doyuma ulaşması önemlidir yani kısacası ilişkinin süresini çiftlerin doyumu belirler bazen kısa bir sürede de doyuma ulaşılabilir.
ABD ve Kanada’da 10 yıl süren çalışmalarda, 4 dakikalık cinsel birleşme yeterli, 10 dakika süren cinsel birleşme ideal, 13 dakika ve daha uzun süren ilişkiler ise yorucu bulunmuştur.
ankara travesti | travesti ankara | ankara travestileri Ankara ‘da yaşamak da olan birbirinden güzel travestiler ile tanışmak istermisiniz ? Sönük giden gece hayatınızı renklendirmek için Ankara ‘da yaşayan Travesti arkadaşlar ile mutlaka görüşünüz. Ankara Travestileri ve ilçelerinde yaşayan travesti arkadaşlarımızı mutlaka ziyaret edin, belkide sizi zevkin doruklarına taşıyacak partnerleriniz burada . Kızılay Travestileri | Cebeci travestileri | Çankaya travestileri | Tunalı travestileri | Eryaman travestileri ANKARA ADININ KAYNAĞI Ankara adının kaynağı ile ilgili olarak ilk bilgileri antik yazar Stephanos Byzantinos’dan öğrenmekteyiz. Yazar; kenti, Galatlar’ın kurduğundan bahsederek, ilk adının Grekçe ANKYPA, Latince ANCYRA olduğunu söyler. ANKYPA, Grekçe’de gemi çapası anlamına gelmektedir. Yazara göre kentin kurucuları olan Galatlar, Pontos Kralı Mithradates’in (MÖ 302-265) yanında, Mısır’da hüküm süren Ptolemaioslar’a karşı Karadeniz’de savaşmışlardır. Galat askerilerinin yardımı ile Ptolemaioslar’a galip gelen Mithradates, Galatlar’a hediye olarak, değerli topraklar ve savaşta ganimet olarak ele geçirilen bir gemi çapası hediye ederler. Galatlar kendilerine verilen Ankara ve çevresindeki topraklara yerleşir ve gemi çapasını da kurdukları kentteki Men Tapınağı’na hediye ederler. ANKARA TARİHİ Helenistik dönemde Galat boylarından Tektosag’ların başkenti olan Ankara, Roma döneminde taşra örgütünün başkenti, Bizans döneminde imparatorların konakladığı önemli bir kent, Osmanlı döneminde ise Anadolu Eyaleti’nin merkezi olmuştur. İlk kuruluş tarihi kesin olarak bilinmemekle birlikte, kent çevresinde yapılan araştırmalarda bulunan tarih-öncesi izler, şehrin insanoğlunun yerleşik düzene geçtiği dönemlerde kurulduğunu göstermektedir. Buluntular ve araştırmacıların yaptıkları incelemeler, Ankara’da HititlDevamını Oku…
Günümüzün en büyük hastalıkları arasında yer alan kronik mutsuzluk ankara travesti için de büyük bir sorun teşkil ediyor. Henüz bunun bir çözümü olmasa bile mental mutsuzluk için bir çok şey yapabilirsiniz. Sevgi ile aşılamayacak bir sorun olmadığını söyleyen uzmanların yeni önerisi herşeyin kendini sevmekle başladığı yönünde. Mutlak olarak başarılı bir ilişki , iyi bir aile yada güzel bir iş ile mutluluğu yakalayabilirsiniz. Ancak bireysel mutsuzluğunuz sizin için en büyük sorun olacaktır. İnsan kendini sevmeyi nasıl başarabilir konumuzda bir travesti için geçerli olan tüm etkenler tüm insanlık için geçerlidir. Hemde cinsiyet ayrımı olmadan. Homofobinin yaygınlaştığı bu günlerde mutsuz olmamak işten bile değilken bunun önüne geçmeye çalışmakta ayrı bir sorun oluyor. Büyük şehirlerde yaşayan insanlar için bunlar daha büyük külfet anlamı taşıyor. Bazı zamanlar da kendisine bile katlanamayan ankara travesti bunun geçici bir durum olduğunu gözlemliyor. Geçmeyen yada hayatımızın sonuna kadar sürecek bir mutsuzluk yoktur. Tabi bunun yolu sizin ne kadar değerli olduğunuzu anlamanızla başlayacak uzun ve zorlu bir zincirleme durum. Bu tarz durumlarda insan enerjisinin büyük bir kısmını kendini karalamakla geçiriyor. Sebepsiz olmayan herşey gibi kendinizi önemsizleştirmenizin de altında yatan bir çok etken vardır. Kendinizi önemsemelisiniz. En azından başkalarını önemsediğiniz kadarı bile yeterlidir Bu durumda kendini sevmeyen başkasını sevemez klişesi oldukça doğru bir adım olacaktır. Ankara travesti kendini sevmek için neler yapmalıdır ? Ankara travesti kendini sevmekten uzaklaşmasının temel sebebinin çocukluktan geldiğini düşünüyor. Çocukluğundan beri içselleştirilen kötü yargıların kurbanı olduğunun ve bundan doğan tüm etkilerin bireysel bir mutsuzluğa yol açtığının farkındalığıyla yaşıyorlar. KoşulsuzDevamını Oku…
Modern çağın hastalıkları günümüzü etkisi altına almaya devam ediyor. Ankara travesti son yıllarda ülkemizde de etkili olan corona virüs ve pandemi dönemlerinde en çok etkilenen insanların başında geliyor. Sosyal hayatlarından çalışma şartlarına kadar bir çok anlamda etkileyici bir dönemden geçmek zorunda kaldı. İnsanlarla birebir iletişimde olarak çalıştıklarından dolayı büyük bir risk ile hayatlarına devam etmek zorunda kaldılar. Korkutucu sonuçlarla artık hafifleyen bu sürecin etkileri ve tehlikesi hala devam ederken bir parça da olsa normale dönüş yaşanması herkes gibi onlarıda mutlu etti. Pandemi sürecinde sokağa çıkma yasakları gibi uygulanan bir çok yasak ile birlikte sosyal hayattan kopuşun en çok etkilediği kesim travesti ve seks işçileri için oldu. Psikolojik olarak oldukça yıpranan ankara travesti yeni normalin oluşmaya başlaması ile birlikte çalışmaya başladı. Yüksek risk grubunda olan herkes gibi kendisini korumak zorunda kaldı. Hastalık sürecinin fiziksel etkisinden daha çok psikolojik anlamda oluşturduğu etkiler daha büyük zararlar verdi. Korkuya kapılmaya başlayan insanlar rutin bir şekilde evden çalışmaya evden çıkmamaya başladı. Dolayısı ile buda depresyon sürecini başlatmış oldu. Kendi düzenine alışmış olanlar bu süreci kötü atlattı. Travestiler çalışma zorluğunun yanı sıra oluşan maddi sıkıntılar ile baş etmek zorunda kaldı. Sağlık koşullarının en çok etkilediği sektör eğlence ve gece hayatı olurken bu sektörde çalışan bir çok insan herkes gibi bu zorluklarla karşılaştı Ülkemizde virüsten kaynaklı önemlerin hafifletilmesi ile birlikte ankara travesti kendini tatil hazırlığında buldu. Bu yaz aylarında en azından hastalık korkusu olmadan kısa da olsa dinlenmeyi hedefliyor. Her bireyin olduğu gibi trans kadınlarda eğlenceyi seviyor. Bu zorlu günlerin arkasından eğlenceye biraz zaman ayırmakDevamını Oku…
Sıkıntılı günlerin arkasından ankara travesti kendisi için en iyi gelen uğraşlara zaman ayırmaya çalışıyor. Motivasyon yükseltme amaçlı kısa tatiller başında yer alıyor. Yaz aylarının gelmesi ile kendilerini tatile hazırlamaya başladılar. Uzun süren kış mevsimi ve pandeminin etkileri ile kötü günler yerini daha olumlu ve hareketli geçen zamanlara bırakıyor. Gündelik yaşamın durağan rutinini aşmayı hedeflemektedirler. Kimse için iyi gelmeyecek aktivitelerin başında hareketsiz bir yaşam gelmektedir. Yaşam enerjinizi yüksek tutmak için bir çok yol tercih edebilirsiniz. Enerji verecek besinler , açık hava yürüyüşleri , arkadaşlarla yapılan aktiviteler ilk tercihleriniz arasında yer almalıdır. Ankara travesti artık kendini eğlenceleri zamanların akışına bırakmak istiyor. Çalışma hayatlarının zorluğundan kaynaklanan strese son vermek için olumsuz giden herşeyi silmek istiyor. Hayatınız istediğin yönde ilerlemiyorsa kendiniz için küçük bir mola verip istediğinize yönlenmek için düşünmeniz faydalı olacaktır. Evcil hayvan sahibi iseniz uzun süren yürüyüşler kısa park oyunları iyi gelecektir. Pozitif düşünce olumlu bakış açısı her zaman için doğru bir yaklaşım olmaya devam ediyor.Devamını Oku…
Ankara travesti denilince akla gelen onların güzellikleri oluyor. Sınırsız bir birlikteliğin değişmez adresi olacak bu kızları tanımaya hazırlıklı olun. Bugüne kadar yaşamış olduğunuz tüm deneyimlerinizi sorgulamanıza sebep olacakları şimdiden belli oluyor. Her zaman iddialı şık ve bakımlı olmalarından dolayı ilginizi çekecekler. Sizi çekim alanına aldıktan sonra yanından ayrılmayı bile düşünemeyeceksiniz. Görsel olarak her zaman dikkat çekmeyi başarmaktadır. Eğlenceli yanları , kusursuz vücutları ve kadınsı görünüşleri sizin için bir tercih sebebi olacak. Türkiye’nin başkentinde yaşamanın zorluklarını en iyi bilen ankara travesti kalabalık şehir hayatını seviyor. Bunun temel sebeplerinden birisi sosyal bir hayat istemeleridir. Zaman geçirmek için daha çok merkezi yerleri tercih etmektedirler. Alışveriş tutkuları her zaman şık olmak istemelerinden kaynaklanıyor. Korunmalı ve hijyenik ilişki arayışı içerisindeyseniz bu kızları yakından tanımanız gerekiyor.Gizli kalmış fantazilerinizin başrol oyuncuları artık sizin için bir tık ötede.Devamını Oku…
Hiç kimsenin hoşlanmadığı bir cinsel davranışı yaşamaya zorunlu ankara travesti olmadığının altını çizen Uzm. Dr. Ebru Soylu, “İstenmeyen gebelik ve cinsel yolla bulaşan hastalık kaygısı, kişilerin sağlıklı ve tatmin edici cinsellik yaşamasını engeller. Bu konudaki önlemlerin önceden alınması önemlidir. Varsa cinselliğe ilişkin yanlış inanışlar birlikte konuşularak ve paylaşılarak aşılmalıdır. Bir insanın başka bir insana cinsel yakınlık duyması, herkes için farklı davranışları içerebilir. Bu nedenle kişiler kendi aralarında sevdikleri, haz aldıkları ve istedikleri veya sevmedikleri cinsel davranışları konuşmalıdır” dedi. Cinsel terapi eğitim almış kişilerce yapılmalı Cinsel terapinin cinsel sorunlar konusunda eğitim almış deneyimli psikiyatrist ve psikologlar tarafından cinsel sorunları olan birey ya da çiftlere uygulanan bir tür kognitif davranış tedavisi olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Ebru Soylu, şunları söyledi: “Cinsel tedaviler, psikoterapi oturumları muayenehane veya hastanelerde yapılır. Cinsel terapi bu konuda eğitim almış, deneyimli psikiyatrist ve psikologlar tarafından uygulanır. Cinsel terapiye başvuran kişinin cinsel eşi varsa tedaviye cinsel eşiyle birlikte başvurması önerilir. Çünkü bu, tedavi başarısını daha da artırmaktadır. Öncelikle her iki partnerle ayrı ayrı görüşülerek cinsel öykü ve cinsel sorun öyküsü alınır. Sorunun alanları belirlendikten sonra tedavi hedefleri çiftle beraber saptanır. Görüşmelerin sıklığı, süresi ve temel ilkeleri belirlenir. Cinsel bölgelerin anatomisi ve fizyolojisi, cinsel yanıtların işleyişi, yanlış cinsel inanışlar, cinsellik kavramı anlatılır. Daha sonra çeşitli ev ödevleri verilerek cinsel terapi uygulanır.” Psikolojik ve sosyal koşulların etkisi önemli İnsan davranışı ve cinselliğinin bedensel, psikolojik, sosyal koşullardan etDevamını Oku…
Ankara travesti cilt bakımı konusunda güncel uygulamaları takip ediyor. Mezoterapi uygulamaları çeşitli cilt problemlerinin tedavisinde başarıyla kullanılmaktadır. Genellikle tercih edilen uygulamalar; cilt gençleştirme, yaşlanma karşıtı işlemler, leke sorunları, selülit çatlak tedavisi, yara izleridir. Mezoterapide cildin alt tabakasındaki kolajen ve elastin yapıları uyarılır. Uyarım sonucunda kan ve lenf dolaşımı düzelir ve yanıt verilir. Mezoterapi sırasında kişilerin istek ve ihtiyaçlarına göre belirlenen mineraller ve amino asitler karıştırılarak belirli oranlarda enjekte edilir. Mezoterapinin uygun olmadığı kişiler ise; hamileler, inme hastaları, şeker hastaları, kanser hastaları, pıhtılaşma hastaları ve ürtiker hastalarıdır. Mezoterapi sonrası beklenen yan etkiler kızarıklık ve morluktur. Beklenen bir yan etki oldukları için herhangi bir tedavi görmeden kendiliğinden geçerler. İşlem sonrası kişiden kişiye farklılık gösterse de sonuçlar ikinci veya üçüncü uygulamadan sonra görülmeye başlanır. Mezoterapi uygulandıktan sonra uzman tavsiyesi dikkate alınmalıdır. İşlemden sonra 2 gün su ile temas edilmemelidir. Mezoterapi uygulamaları Yüz bölgesine mezoterapi uygulaması: Yüz mezoterapisinde kişinin cilt problemlerine göre ilaçlar belirlenir ve cilt altına uygulanır. İlgili ilaçların az miktarda olması nedeniyle yan etki olasılığı azalır. Yüz mezoterapisi sayesinde ciltteki kırışıklıklar ve sarkmalar giderilir, kırışıklıklar giderilir, cilt daha parlak ve genç olur. Selülit sorununa mezoterapi uygulaması: Selülit dolaşım bozukluklarının bir sonucudur. Özellikle kadınlarda meydana gelen problemler kişilerin dış görünüş açısından kendilerini rahatsız hissetmelerine neden olabilmektedir. Mezoterapi ile cilt altına enjekte edildiğinden selülit bölgesindeki kan akışı düzenlenebilir. 4 ile 10 hafta Devamını Oku…
Ankara travesti gündelik hayatta yaşadığımız zorluklar, adapte olduğumuz yeni dünya düzeni ilişkilerden beklentilerimizi de değiştirdi. Doğru kişiyi ararken ödün vermeyeceğimizi sandığımız katı tercihlerimiz şimdilerde yerini “yüzümü güldürsün, bana yeter” ifadesine bıraktı. Belki de eşimizle birlikte geçireceğimiz vakti; sıkıntı ve dertlerimizden bir kaçış, neşe ve huzur kaynağı olarak görmek istiyoruz. 20 ile 40 yaş arasındaki bekarlarla gerçekleştirilen ve kadın erkek sayısının eşit olduğu araştırmaya göre Türkiye’de ciddi ilişki yaşamak isteyen bekarlar, ideal eşinin mizah anlayışına sahip olmalarına oldukça önem veriyor. Ankara travestileri araştırmanın Türkiye ayağında ‘Potansiyel Eşinizde Aradığınız En Önemli Özellik Nedir?’ sorusuna 20 ile 40 yaş arası bekarlar, espritüel karakter yapısının yüzde 56 önem teşkil ettiğini vurguluyor. Araştırma sonuçlarına göre; Türkiye’de ilişki arayan her 5 kişiden 3’ü mizah anlayışına sahip kişilerle birlikte olmak istiyor. Mizah anlayışı yüksek oranı ile, fiziksel çekicilik ve finansal gelir üstünlüğünü geride bırakarak ilişki temellerinde öncelikli yeri kaplıyor. Peki, neden bizi güldürebilen bir eş arıyoruz? Gülmek en iyi ilaçtır derler. Sevdiklerimizle birlikte bir gülme anını paylaşmaktan daha değerli bir şey yoktur belki de dünyada. İyi bir espri, en kötü durumları bile düzeltebilir. Gündelik hayatımızda var olan sıkıntı ve dertlerimizi hemen unutturabilir. Birlikte olduğumuz kişinin iyi bir mizah anlayışına sahip olması, bizleri anın büyüsünün içine çekerek mutlu eder. Devamını Oku…
Konfüçyüs; “Mutluluk bir varış değil, bir yolculuktur. Ankara travesti Pek çokları mutluluğu insandan daha yüksekte ararlar, bazıları da daha alçakta. Oysa mutluluk insanın boyu hizasındadır.” demiştir. Sözlükte mutluluk “bütün özlemlere eksiksiz ve sürekli olarak ulaşılmaktan duyulan kıvanç durumu” olarak tanımlanmıştır. Mutluluk için yüzlerce tanım yapılmıştır. Ankara travesti için mutluluk ise duygusal ihtiyaçların eksiksiz giderilmesinin kişide yarattığı doyum hali olarak tanımlanabilir. Vücutta melatonin, serotonin ve endorfin gibi hormonların salgılamasının, mutluluk üzerinde etkisi vardır. Bu hormonların artışı, tüm vücutta mutluluk olarak hissedilir. Tek başımıza mutlu olmak mümkündür, ancak yakın hissettiğimiz birisi olduğunda katlanarak artan bir duygudur. Genelde herkesi mutlu eden durumlar vardır. Beklenmedik bir yerden para gelmesi, açken güzel bir yemek yemek, yeni bir araba almak, bir sınavda başarılı olmak, çikolata yemek herkesi mutlu eden genel durumlardır. Maddi olmayan mutluluklar içerisinde ise sevdiğimiz bir şarkıyı dinlemek, bir çocuğun gülümsemesi, sarılmak, sevilmek, güneşli bir bahar gününe uyanmak, doyumlu bir cinsellik yaşamak sayılabilir. Esasen uzun süren, devamlılığı olan, gerçek ve içten olan şeyler kişiyi daha fazla mutlu hissettirir. - Bir ilişkide mutlu olmak için partnerlerin ne gibi özelliklere sahip olması önemli? İlişkide mutluluk nasıl yakalanır? Ankara travestileri ilişkide mutlu olmak, çiftten çifte değişen bir durumdur. Şu bilinmeli ki sonsuz mutluluk yoktur. Partnerlerin kişilik özellikleri önemli olduğu kadar, aralarındaki bağ da önemlidir. İlişki canlı bir organizma gibi düşünülebilir. Yani; herhangi bir canlının nasıl ihtiyaçları varsa, ilişkilerin de devamlılığı için ihtiyaçları vardır. Kişiler bu ihtiyaçları fark ederlerse ve bunun gereğini yaparlaDevamını Oku…
Ankara travesti tanıştığı insanlara karşı mesafeli olmayı neden tercih ediyor ? Hiç yeni bir kişiyle tanıştırılırken yoğun bir korku yaşadınız mı? Veya bir sunum yapacakken kalp atışınızdaki hızlanmayı, sesinizdeki titremeyi fark ettiniz mi? Hissettiğiniz bu değişimler sosyal fobi olabilir. Sosyal fobi sahibi kişiler, başkaları tarafından incelenebileceği sosyal ortamlar veya performans durumlarıyla ilgili yoğun bir kaygı ile yaşar. Eksik veya yanlış bir şeyler yapmaktan, olumsuz değerlendirilmekten korkar, mahcubiyet duygusunu çok yoğun yaşarlar. Yaşanılan mahcubiyetin birçok nedeni olabileceğini anlatan Psk. İdil Özgüçlü, “Örneğin bir kaygı belirtisi göstermekten (kızarma, titreme gibi) ve bu belirtilerin başkaları tarafından fark edilmesinden endişe duyarlar ve bu endişe onları kısır bir döngüye sürükleyebilir. Tuhaf konuşmaktan (konuşmanın yapısıyla ilgili), veya konuşmanın içeriğiyle ilgili hata yapmaktan korkabilirler. Başkaları tarafından sıkıcı, tuhaf, yetersiz olarak değerlendirilmekten kaygı duyabilirler. Kişiler sosyal ortama girmeden kaygı yaşamaya başlayabilir (beklenti kaygısı), ya kaçınır ya da güvenlik davranışları sergilerler” diyor. Psk. İdil Özgüçlü, sosyal fobisi olan kişilerde kaygı ve korku durumlarında kalp atış hızının artışı, nefes darlığı, göğüste baskı hissi, baş dönmesi, boğulma hissi, terleme ve sıcak basması gibi fizyolojik belirtiler görülebileceğini hatırlatıyor. Ankara travestileri Bunların yanı sıra sosyal fobisi olan kişilerde bakışını kaçırma, kararsız ses tonu, kararsız ifadeler, tereddütlü jestler, kendini açmama, mesafeli davranma, telefonları açmama, aramalara dönmeme gibi davranışlar gözlemlenebileceğini belirten Psk. Özgüçlü, tedaviye başvuran hastaların yüzde 95’inde sosyal fobi belirtilerinin ergenlik döneminde başladığının altını çiziyor. BDevamını Oku…
Zorlu geçen pandemi döneminin ardından ankara travesti yenilenmek için neler yapmalıdır sorusunun cevabını araştırdık. Dönüşüm, içsel dönüşüm bir süreç. Ancak kişi “ben duygu, düşünce kalıplarımı, bana zarar veren davranış biçimlerini değiştirmek istiyorum” diye samimi bir adım attığında bu süreç başlıyor. Psikosentez 20.yüzyılda modern psikolojinin oluşmasına çok katkısı olan Dr. Psikiyatrist Roberto Assagioli tarafından kurulmuş bir psikoloji ekolü. Dünyadaki ülkelerin çoğunda okulları ve terapi merkezleri olan bir ekol. Bu yapılarda Klinik Psikologların yürüttüğü terapi bölümü var, bir de benim içinde bulunduğum ve uluslararası sertifikaya sahip olduğum Psikosentez Yaşam Koçluğu bölümü. Psikosentez Metodu; psikosentezin ana yapısına, özellikle Meditasyonu ve Derin Astrolojiyi ekleyerek oluşturduğum bir yöntem. Derin astroloji danışanların spiritüel, psikolojik geçmişi ve yaşam döngüleri hakkında ciddi ipuçları veriyor. Bir danışan genelde bir hedef belirleyerek veya birlikte o hedefi belirlememizi talep ederek bu çalışmaya başlıyor. Bu süreçte; belirlenen hedef doğrultusunda ilerlerken, kendisini sabote eden alt kimlikler tespit ediyoruz ve onları nasıl yönetebileceğini çeşitli psikosentez teknikleri ile ele alıyoruz. Zaten kişi bu alt kimlikleri fark edip kabul edince değişim başlıyor. Hangi duygu ve düşüncelerin kendisini zorladığını, bunların temel kaynağını ve bu kalıpları nasıl yeni ve yapıcı kanallara aktarabileceğini öğrenmeye başlıyor. Yani aslında, zorlayıcı iç enerjileri fark ettikçe özellikle alt kimlik çalışma teknikleri ile bu zorlayıcı duyguları yönetebilmeye başlıyor. Ankara travestileri için pandemi dönemi, ki hala belli devam ediyor hepimizi eve bağladı. Ben şöyle bir tanım yapıyorum: pandemide insanlar “kendi içine düştü.” Normal dönemlerde, İç’e dönmekDevamını Oku…
